Vi använder cookies. 
Club Gym+ är utrustad med nya E-gym
Club Gym+ har den nyaste teknologin med E-gym som mäter dina framsteg och kan enkelt styra den vikt som är lämpad för dig och ändrar position beroende på din längd.
Att teknologin går framåt är inget förvånande och Club Gym+ var snabba att införskaffa sig det nya E-gym. Inte bara att de har den nyaste utrustningen så erbjuder de även så mycket mer.
Innan man börjar sin träning hos oss får klienterna ett privatsamtal med oss där vi går igenom de viktigaste sakerna innan man börjar för att guida dem i bästa sätt och för att kunna hjälpa dem med deras mål och vi kan ibland även koppla in mindfulness och KBT-coach i deras träning, berättar Micke som arbetar som personlig tränare.
På detta gym finns även flertals gruppträningar i veckan som man kan boka in sig på för att öka motivationen och göra träningen lite roligare, ett exempel på gruppträning är Zumba som de nyligen startade med.
Club Gym+ har även något som kallas för funktionell träning, det är en träningsform som man anpassar sig efter de rörelser man gör dagligen för att få upp styrkan och hålla hela kroppen i gång.
Här guidar Micke en klient som tränar på Club Gym+ med det nya E-gym.
Här kan man se lite hur E-gym fungerar.
Tipsa dina vänner!
